O desafio do dia 02/08/2021, por 24 h é:

NÃO CARREGAR RESSENTIMENTO

O ressentimento já foi comparado a uma brasa ardente que seguramos com a intenção de jogá-la em outra pessoa, enquanto queima a nossa mão.

Ou então, um veneno que tomamos esperando que o outro morra.

Na verdade, a palavra ressentimento é a forma substantivada de ressentir - sentir intensamente e sentir de novo.

Quando estamos ressentidos, sentimos intensamente a dor do passado de novo e de novo.

Isso não só desgasta o nosso bem-estar emocional, como também ataca, de uma maneira poderosa e negativa, nosso bem-estar físico.

De certa forma, quando guardamos ressentimento, rancor, estamos nos aprisionando voluntariamente à dor.

Alguns poderiam então questionar: Isto quer dizer que escolhemos guardar mágoa? Há, então, uma escolha? Pois parece que não. Parece que é mais forte que nós.

É difícil de perceber, principalmente para aqueles que ainda não nos conhecemos bem. Mas, sim, é uma escolha que fazemos.

Sentir raiva é natural, uma reação, de certa forma, animal. Sentir-se magoado, também.

Joanna de Ângelis, Espírito, nos esclarece:

É compreensível o surgimento de uma certa frustração e mesmo de desagrado diante de confrontos e de agressões promovidas por outrem, dando lugar a mágoas, que são uma certa aflição de caráter transitório.

Não, porém, à instalação do ressentimento.

O que ela ensina é que é perfeitamente natural termos a alma ferida com este ou aquele acontecimento, porém, carregar essa dor por tempo indeterminado no coração, é uma escolha perigosa.

É uma brasa ardente, realmente, que vai queimando por dentro, dia após dia, ano após ano, sem trazer benefício algum à alma que sofre.

Dessa forma, precisamos realizar um trabalho interior para nos livrarmos desse ressentimento o quanto antes, evitando prejuízos maiores para nós mesmos.

Esse movimento passa pela desvalorização do que consideramos ofensivo, daquilo que nos feriu profundamente.

Isso significa deixar de dar tanto valor a um fato, a um acontecimento para que nosso coração se acalme, olhe para frente e deixe de se apegar tanto a questões que já estão no passado.

O prazer de ser livre é incomparável...

Poder deitar a cabeça no travesseiro todas as noites e dizer que não guarda mágoa de ninguém é vitória da alma sobre o ressentimento avassalador.

Não nos preocupemos com a impunidade do agressor, do ofensor. Num Universo regido por leis perfeitas, criado por um Deus soberanamente justo e bom, nada fica impune, tudo tem sua consequência.

Perdoar, esquecer é também uma escolha pela saúde do Espírito e do corpo, uma vez que, livres do rancor, igualmente ficamos livres das doenças associadas diretamente ao ressentimento.

Relevemos. Perdoemos. Vivamos a alegria e a liberdade de não carregar ressentimento em nosso coração.

 

(Redação do Momento Espírita)