quarta-feira, 31 de julho de 2024

Momento Espírita - Enquanto o amor não faz morada na Terra


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Enquanto o amor não faz morada na Terra

Dia desses assistimos a um filme e a fala de um personagem nos levou a reflexões profundas.

Dirigindo complicada operação que tinha como objetivo descobrir o chefe por detrás de um grande esquema de corrupção, envolvendo tráfico de drogas e desaparecimento de pessoas, ele quase não dormia.

Como ficasse horas intermináveis longe do lar, estando a esposa nas últimas semanas de gestação, providenciou que sua mãe viesse estar com ela.

Certa tarde, enquanto examinava documentos, junto com os subordinados, tentando decifrar a rota elaborada pelos suspeitos, recebeu uma ligação.

Era a esposa. A voz doce, amorosa, falava que estava providenciando os detalhes finais para a decoração do quarto do bebê.

Entre os sussurros de amor que ela lhe enviava, perguntou se ele poderia ajudá-la a decidir pela cor das cortinas: verde-claro, azul, amarelinha?

Qual combinaria melhor com os móveis e a cor da parede?

Ele foi às lágrimas. Em seu cérebro, turbilhonado pelas questões que o envolviam, examinando tantos crimes, diariamente, passou a pergunta: Quem pode ser tão doce, ante o caos que estamos vivendo?

Como pode alguém estar pensando, nessa hora, em cor de cortina?

Essas perguntas, de imediato, nos levaram ao cenário atual em que abundam lançamentos de drones, bombardeios atingindo civis e socorristas, ameaças de ataques nucleares.

De outra banda, notícias de religiosos nos templos oferecendo orações e cultos pela paz.

Também eventos on-line, diários, de que participam centenas de pessoas, lendo e comentando os Evangelhos, orando pelas famílias, pela Humanidade, pelos governantes.

Pensamos: Quem, num cenário de tanta agressividade, se preocupa em rever os ditos e os feitos do Mestre de Nazaré? Quem pode dedicar-se a orar, ante tantas calamidades?

E nos damos conta de que são essas criaturas que pregam o bem, que rememoram o amor do Amigo Celeste, que se unem para orar em favor dos outros, que estão amainando o panorama de dor do mundo.

Enquanto ficam minutos ou algumas horas discorrendo a respeito da necessidade da transformação moral do homem, da solidariedade para o bem-estar geral, renovam o ambiente psíquico onde se encontram.

E enviam boas vibrações para a psicosfera do planeta.

Quem de nós pode avaliar quantas dessas preces já impediram que algo pior pudesse acontecer?

Quem de nós pode dizer para onde vão todas essas orações pela paz?

Quantas poderão alcançar a mente de um governante, de um dirigente, de um cidadão comum?

Não se trata de alienados, de desinformados ou tolos. Trata-se de homens que têm a certeza de que vivemos época de muita dor, maldade e cataclismos morais de toda ordem.

Por isso, a insistência nas lições do Mestre de Nazaré. Lições que precisam ser reprisadas milhões de vezes para alcançarem os corações endurecidos.

E orações para iluminar com vibrações pacificadoras a noite escura da desesperança no planeta.

Oremos e vibremos pela paz.

Redação do Momento Espírita
Em 31.7.2024

Pílulas Inspiradoras - O que os Jogos Olímpicos pode te ensinar sobre a vida e a felicidade

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Conversa Amiga - Provação - Áudio 274


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Palavras para a Alma - Fé Raciocinada - Áudio 226


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Café com Espiritismo - Educa - Tarcio Rodrigues



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Radionovela Renúncia - Capítulo 16

Neste romance histórico envolvente, o Espírito Emmanuel nos transporta para a frívola Paris do século XVII, repleta de sentimentos violentos e ilusões materiais que se confrontam com as eternas verdades da alma. Por meio da psicografia de Francisco Cândido Xavier, parceiro do autor espiritual, também conhecemos mais uma das encarnações de Emmanuel, desta vez como padre Damiano, vigário da igreja de São Vicente, em Ávila, na Espanha, e contemporâneo do casal protagonista. Romance Espírita em 20 capítulos.

Livro: Renúncia

Pelo Espírito Emmanuel

Psicografado por Chico Xavier 





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Áudio Livro Missionários da Luz - Áudio 03


 A partir das palavras do Espírito André Luiz, conhecemos a importância do esforço na busca pelo autoaperfeiçoamento, a participação do perispírito como organização que molda as células do corpo e as diversas formas possíveis para manifestações mediúnicas e contatos entre os planos terrestre e espiritual. Terceiro volume da coleção A vida no mundo espiritual, Missionários da luz ensina que a Providência divina sempre concede ao homem novos campos de trabalho, por meio da renovação incessante da vida pela reencarnação.

Livro: Missionários da Luz 
Espírito: André Luiz
Médium: Francisco Cândido Xavier







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Áudio Livro Os Mensageiros - Áudio 45

   O Espírito Andre Luis relata experiências de espíritos que reencarnaram com instruções específicas para atingir o aprimoramento pessoal, mas que nem sempre foram bem sucedidos em suas tarefas. 
     Escalado para prestar atendimento fraterno na Terra, ele aprende que o trabalho é fonte de renovação mental e grande passo rumo à construção do bem. 
  Apresentando a morte física como apenas uma passagem rumo à vida espiritual em contínua evolução, os 51 áudios, psicografados por Francisco Cândido Xavier neste segundo volume da coleção A vida no mundo espiritual, mostram a necessidade do estudo, da prática e do trabalho aplicados na esfera íntima de cada um, para que o retorno à pátria espiritual aconteça com a certeza do cumprimento dos compromissos assumidos antes de renascer.

Livro: Os Mensageiros
Espírito: André Luiz
Médium: Francisco Cândido Xavier


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Reflexões com Emmanuel - Na Obra de Salvação - Áudio 41

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Evangelho Todo Dia


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Leitura do Livro O Essencial - Atritos - Capítulo 14


 Nesta obra simples, de leitura breve e saborosa, o Espírito Emmanuel oferece o máximo de reflexões num mínimo de tempo. De elementos da vida comum – dinheiro, silêncio, riqueza, trabalho, crítica –, oferta-nos lições, mas de cada uma tão somente O essencial.










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terça-feira, 30 de julho de 2024

Pílulas Inspiradoras Noturnas - Ricardo como você lida com as perdas? Eu não consigo...sofro muito!


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Momento Espírita - Mais feliz do que era antes?


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Mais feliz do que era antes?

Aquela jovem abriu uma pequena empresa que teve um sucesso meteórico.

Pouco tempo depois foi adquirida por um conglomerado por valor altíssimo.

Ela saiu da venda com o suficiente para não precisar mais se preocupar com a subsistência financeira.

Possivelmente, esse é o sonho de muitos de nós.

Chovem nas redes sociais as promessas de ganhos imensos em pouco tempo.

Por vezes, são jovens afirmando que já conquistaram seu primeiro milhão e vendem seus cursos para mostrar como chegar lá.

Não entrando no mérito se são propagandas enganosas ou não, o que acontece é que o desejo de enriquecer está presente.

A jovem que passou pela experiência de sucesso repentino tem um depoimento curioso:

É ótimo poder viajar e fazer o que eu sempre quis fazer. Mas o estranho é que, depois que me recuperei da emoção de ganhar todo aquele dinheiro, as coisas mais ou menos voltaram ao normal.

Quer dizer, tudo está diferente. Comprei uma casa nova e tudo mais. Mas no geral acho que não estou muito mais feliz do que era antes.

Interessante observar que esse sentimento não é apenas dela. Em diversos estudos realizados com ganhadores de loteria, encontra-se idêntico resultado.

Depois de um tempo tudo volta ao padrão de antes, no que diz respeito ao seu estado emocional.

Por outro lado, vemos relatos de pessoas que enfrentaram catástrofes, grandes flagelos ou viveram anos em enfermidade.

Da mesma forma, depois do acontecido, depois do desespero e sofrimento naturais do processo, as coisas parecem voltar a uma normalidade.

Com algumas exceções, naturalmente.

Alguns ramos da ciência, ao estudar esse fenômeno humano, se atrevem a lhe dar nome. Falam em adaptação, ou adaptação hedônica, que é a capacidade que temos de nos moldar, de nos adaptar às mudanças.

Isso vem de nosso instinto de conservação. Precisamos nos adaptar para poder sobreviver.

Os estudos mostram também que o que faz com que as pessoas saiam mais ou menos felizes de cada situação tem menos a ver com a situação em si, isto é, com os acontecimentos externos, e muito mais com o estado mental de cada um ao passar por ela.

Assim, poderemos ser mais felizes depois de um grande ganho financeiro?

Poderemos. Não pelo ganho em si, mas pelo nosso estado mental perante o fato. Primeiramente, a questão será no que nos tornaremos com essa experiência.

Quais serão as propostas de vida; que uso faremos desses recursos.

Se serão apenas para nosso próprio bem ou pelo bem comum; se serão veículo do bem ou apenas satisfação de nossos caprichos pessoais.

Se forem apenas para acúmulo próprio, para satisfazer nosso egoísmo, nossa preguiça e reforçar a vaidade, nada mudará na vida.

Ou poderá mudar para pior.

Assim, antes de colocarmos para nós esse tipo de sonho, pensemos bem na responsabilidade.

Pensemos que o foco da vida não está no conforto material que é meio e não finalidade.

Se não estivermos preparados, a riqueza, mesmo relativa, é prova demasiado arriscada.

Caso nos chegue, saibamos usá-la com sabedoria e bondade.

Redação do Momento Espírita, com base no cap. 2,
 do livro A Arte da Felicidade, de Dalai Lama
 e Howard C. Cutler, ed. Martins Fontes.
Em 30.7.2024.


Pílulas Inspiradoras - O que Fred Mercury, Michael Jackson, Whitney Houston podem te ensinar sobre como ter uma vida feliz?

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Palavras para a Alma - Hoje - Áudio 225


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Café com Espiritismo - Estás Doente? - William Jacob



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Radionovela Renúncia - Capítulo 15

Neste romance histórico envolvente, o Espírito Emmanuel nos transporta para a frívola Paris do século XVII, repleta de sentimentos violentos e ilusões materiais que se confrontam com as eternas verdades da alma. Por meio da psicografia de Francisco Cândido Xavier, parceiro do autor espiritual, também conhecemos mais uma das encarnações de Emmanuel, desta vez como padre Damiano, vigário da igreja de São Vicente, em Ávila, na Espanha, e contemporâneo do casal protagonista. Romance Espírita em 20 capítulos.

Livro: Renúncia

Pelo Espírito Emmanuel

Psicografado por Chico Xavier 





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Áudio Livro Missionários da Luz - Áudio 02


 A partir das palavras do Espírito André Luiz, conhecemos a importância do esforço na busca pelo autoaperfeiçoamento, a participação do perispírito como organização que molda as células do corpo e as diversas formas possíveis para manifestações mediúnicas e contatos entre os planos terrestre e espiritual. Terceiro volume da coleção A vida no mundo espiritual, Missionários da luz ensina que a Providência divina sempre concede ao homem novos campos de trabalho, por meio da renovação incessante da vida pela reencarnação.

Livro: Missionários da Luz 
Espírito: André Luiz
Médium: Francisco Cândido Xavier







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Áudio Livro Os Mensageiros - Áudio 44

   O Espírito Andre Luis relata experiências de espíritos que reencarnaram com instruções específicas para atingir o aprimoramento pessoal, mas que nem sempre foram bem sucedidos em suas tarefas. 
     Escalado para prestar atendimento fraterno na Terra, ele aprende que o trabalho é fonte de renovação mental e grande passo rumo à construção do bem. 
  Apresentando a morte física como apenas uma passagem rumo à vida espiritual em contínua evolução, os 51 áudios, psicografados por Francisco Cândido Xavier neste segundo volume da coleção A vida no mundo espiritual, mostram a necessidade do estudo, da prática e do trabalho aplicados na esfera íntima de cada um, para que o retorno à pátria espiritual aconteça com a certeza do cumprimento dos compromissos assumidos antes de renascer.

Livro: Os Mensageiros
Espírito: André Luiz
Médium: Francisco Cândido Xavier


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Reflexões com Emmanuel - Crises - Áudio 40

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Evangelho Todo Dia


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Leitura do Livro O Essencial - As Três Escolhas - Capítulo 13


 Nesta obra simples, de leitura breve e saborosa, o Espírito Emmanuel oferece o máximo de reflexões num mínimo de tempo. De elementos da vida comum – dinheiro, silêncio, riqueza, trabalho, crítica –, oferta-nos lições, mas de cada uma tão somente O essencial.










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segunda-feira, 29 de julho de 2024

Pílulas Inspiradoras Noturnas - Sou muito ciumenta e meu companheiro esta se expondo muito nas redes sociais. O que faço?


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Momento Espírita - O Aluno Agressivo e o Professor Paciente


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O Aluno Agressivo e o Professor Paciente

Havia um aluno muito agressivo e inquieto naquela escola.

Ele perturbava a classe e arrumava frequentes confusões com os colegas.

Era insolente e desacatava a todos. Parecia sentir prazer em perturbar. Onde ele estivesse, podia-se ter a certeza de alguma confusão.

Repetia os mesmos erros com frequência.

Parecia incorrigível.

Os professores não suportavam mais sua presença.

Chegaram a planejar expulsá-lo do colégio.

Foi então que entrou em cena um professor que resolveu investir naquele jovem.

Disseram que seria perda de tempo. Tratava-se de um caso perdido, sem solução.

Mesmo não tendo apoio de seus colegas, o professor começou a procurar o aluno nos intervalos das aulas para conversar.

No início, era apenas um monólogo, só o professor falava.

Aos poucos, ele começou a envolver o jovem com suas próprias histórias de vida e com suas brincadeiras.

De modo gradativo, os dois construíram uma ponte entre seus mundos.

O professor descobriu que o pai do rapaz era alcoólatra e espancava o garoto e sua mãe.

Compreendeu que embora ele parecesse insensível, já tinha chorado muito.

Entendeu que a agressividade que exteriorizava na escola, era uma reação desesperada de quem pedia ajuda.

Só que ninguém, até então, havia decifrado sua linguagem.

Era mais fácil julgá-lo do que entendê-lo.

Sua agressividade era um eco da violência que recebia. Era a manifestação da sua própria incapacidade de reverter a situação no lar.

Ele não era réu, era vítima.

Seu mundo emocional não tinha cores.

Não lhe haviam dado o direito de brincar, de sorrir e de ver a vida com confiança.

Agora estava quase perdendo também o direito de estudar, de ter a chance de progredir.

Estava para ser expulso do colégio.

A partir das conversas com o professor, o jovem se sentiu querido, apoiado e valorizado, pela primeira vez na vida.

De forma paciente, o professor passou a lhe educar as emoções.

Em poucas semanas, todos estavam espantados com a mudança ocorrida.

O rapaz revoltado começou a demonstrar respeito pelos outros.

Abandonou sua agressividade e passou a ser afetivo.

Cresceu e tornou-se um aluno extraordinário.

Tudo isso porque alguém não desistiu dele.

*   *   *

Professores ou pais, todos queremos educar jovens dóceis e receptivos.

Queremos ver brotar diante de nossos olhos as sementes que semeamos.

No entanto, aparecem jovens que nos desapontam, que testam nossa qualidade de educadores.

Temos filhos complicados que testam a grandeza do nosso amor.

Surgem alunos insuportáveis que provam nossa capacidade de humanismo como mestres.

Se pertencermos ao rol dos pais brilhantes e professores fascinantes não desistiremos dos jovens, mesmo que eles causem frustração e não nos deem o retorno imediatamente esperado.

Paciência é o segredo.

A educação do afeto é a meta.

Os alunos que mais decepcionam hoje poderão ser aqueles que mais alegrias nos trarão no futuro.

Basta investir tempo e dedicação a eles.

Pensemos nisso.

Redação do Momento Espírita, com base no cap. 5 do
 livro Pais brilhantes - professores fascinantes,
 de Augusto Cury, ed. Sextante.
Em 29.7.2024

Pílulas Inspiradoras - Como lidar com a dor da morte de entes queridos, com a dor da saudade, com a revolta com a Lei divina...

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Palavras para a Alma - Arrependimento - Áudio 224


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Recorte de Palestras - Qual o desafio do Movimento Espírita? - Aluízio Elias



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Café com Espiritismo - O Livro dos Espíritos q. 675 - Lusiane Bahia



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Radionovela Renúncia - Capítulo 14

Neste romance histórico envolvente, o Espírito Emmanuel nos transporta para a frívola Paris do século XVII, repleta de sentimentos violentos e ilusões materiais que se confrontam com as eternas verdades da alma. Por meio da psicografia de Francisco Cândido Xavier, parceiro do autor espiritual, também conhecemos mais uma das encarnações de Emmanuel, desta vez como padre Damiano, vigário da igreja de São Vicente, em Ávila, na Espanha, e contemporâneo do casal protagonista. Romance Espírita em 20 capítulos.

Livro: Renúncia

Pelo Espírito Emmanuel

Psicografado por Chico Xavier 





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Áudio Livro Missionários da Luz - Áudio 01


 A partir das palavras do Espírito André Luiz, conhecemos a importância do esforço na busca pelo autoaperfeiçoamento, a participação do perispírito como organização que molda as células do corpo e as diversas formas possíveis para manifestações mediúnicas e contatos entre os planos terrestre e espiritual. Terceiro volume da coleção A vida no mundo espiritual, Missionários da luz ensina que a Providência divina sempre concede ao homem novos campos de trabalho, por meio da renovação incessante da vida pela reencarnação.

Livro: Missionários da Luz 
Espírito: André Luiz
Médium: Francisco Cândido Xavier







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Áudio Livro Os Mensageiros - Áudio 43

   O Espírito Andre Luis relata experiências de espíritos que reencarnaram com instruções específicas para atingir o aprimoramento pessoal, mas que nem sempre foram bem sucedidos em suas tarefas. 
     Escalado para prestar atendimento fraterno na Terra, ele aprende que o trabalho é fonte de renovação mental e grande passo rumo à construção do bem. 
  Apresentando a morte física como apenas uma passagem rumo à vida espiritual em contínua evolução, os 51 áudios, psicografados por Francisco Cândido Xavier neste segundo volume da coleção A vida no mundo espiritual, mostram a necessidade do estudo, da prática e do trabalho aplicados na esfera íntima de cada um, para que o retorno à pátria espiritual aconteça com a certeza do cumprimento dos compromissos assumidos antes de renascer.

Livro: Os Mensageiros
Espírito: André Luiz
Médium: Francisco Cândido Xavier


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Reflexões com Emmanuel - A Senda Estreita - Áudio 39

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Evangelho Todo Dia


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Leitura do Livro O Essencial - O Amigo Infalível - Capítulo 12


 Nesta obra simples, de leitura breve e saborosa, o Espírito Emmanuel oferece o máximo de reflexões num mínimo de tempo. De elementos da vida comum – dinheiro, silêncio, riqueza, trabalho, crítica –, oferta-nos lições, mas de cada uma tão somente O essencial.










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domingo, 28 de julho de 2024

Momento Espírita - Posso estar Errado


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Posso estar Errado 

Ele carregou aquele peso inútil durante todo o dia.

Saíra de casa afobado, nervoso, e ainda por cima, havia discutido com a esposa.

Defendera uma ideia, um pensamento, com unhas e dentes, como se não conseguisse admitir, de forma alguma, que sua opinião poderia não ser a verdadeira.

Foi grosseiro, teimoso e impaciente.

Voltava agora para casa, e ao sintonizar a rádio no carro, ouviu a frase: Posso estar errado.

Era um professor dizendo o quanto sua vida se tornou diferente, quando passou a considerar essa opção, perante os alunos.

Dizia que passaram a respeitá-lo mais do que antes, quando pretendia ser sempre o dono da verdade.

Afirmava que até mesmo os conteúdos, sendo passados de uma forma mais humilde, menos impositiva, eram melhor absorvidos pela classe.

Ele resumia sua teoria dizendo: Admitir falhas é o melhor caminho.

*   *   *

Será que costumamos fazer este exercício? Considerar, nesta ou naquela situação ou discussão, que podemos estar errados?

Ou ainda insistimos em achar que o nosso ponto de vista é sempre o mais correto?

Parece que, ao acharmos que estamos com a razão, acreditamos que a nossa opinião é mais importante do que a dos demais, e que tem de prevalecer.

Não percebemos, mas isso é manifestação do vício do orgulho, em uma de suas muitas formas de atuação.

Um exercício interessante é tentar, a cada momento, considerar a simples hipótese de que podemos estar errados, e fazer um esforço para enxergar as coisas por outro ângulo.

Podemos experimentar ser mais flexíveis e abertos e lembrarmos que algumas vezes podemos não estar com a razão.

Tal forma de agir nos ajuda a tomar decisões mais acertadas e, consequentemente, duradouras, pois elas não terão sido fruto de uma reação automática de nossa personalidade.

Ao nos desapegarmos da necessidade de estarmos sempre com a razão, transformamos nossas vidas numa experiência bem mais prazerosa.

Afinal, por que temos que estar sempre certos? Não parece um peso desnecessário que carregamos nos ombros?

Buscar acertar sempre é saudável, nos faz crescer. Porém, querer ser sempre o dono da verdade, é desperdício de energia. Além de ser uma pretensão muito grande.

O caminho para a verdade está em conhecer todos os ângulos possíveis de visão sobre algo, e isso só é possível ouvindo os outros, considerando as experiências alheias na construção de nosso conhecimento.

Quanto mais humildes, mais ouvimos. Quanto mais orgulhosos, mais queremos ser ouvidos.

*   *   *

Dale Carnegie, autor do best seller Como fazer amigos e influenciar pessoas, afirma que você nunca terá aborrecimentos admitindo que pode estar errado.

Isto evitará discussões e fará com que o outro companheiro se torne tão inteligente, e tão claro e tão sensato como foi você.

Fará com que ele também queira admitir que pode estar errado.

A inflexibilidade de uma opinião gera quase sempre aversão. Um gesto de humildade sempre inspira outro.

Redação do Momento Espírita com base em matéria  da
Revista Prana Yoga Journal, de março de 2008, ed. BRMÍDIA
e em trecho extraído do livro Como fazer amigos e influenciar
pessoas, de Dale Carnegie, ed. IBEP.
Em 19.7.2017.

Pílulas Inspiradoras - Escolha as lembranças que irão aquecer seu coração...

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sábado, 27 de julho de 2024

Momento Espírita - O Poder do Afeto


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O Poder do Afeto

A falta de tato para resolver conflitos e tratar de assuntos com pessoas que têm ideias opostas tem sido responsável por muitos desentendimentos e dissabores nos relacionamentos.

Por vezes, um problema que poderia ser facilmente resolvido, cria sérios rompimentos por causa da falta de jeito dos antagonistas.

O afeto, usado com sabedoria, é uma ferramenta poderosa, mas pouco usada pela maioria dos indivíduos.

O mais comum tem sido a violência, a agressividade, a intolerância.

Existem pessoas que não gostam de mostrar sua intimidade e se escondem sob um véu de sisudez, com ares de poucos amigos, na tentativa de evitar aproximações que deixem expostas suas fragilidades.

São como os caramujos, os tatus, as tartarugas e outros semelhantes.

Ao se sentirem ameaçados, escondem-se em suas carapaças naturais, e não deixam à mostra nenhuma de suas partes vulneráveis.

A propósito, você já tentou alguma vez retirar, à força, de seu esconderijo, um desses animaizinhos?

Seria uma tentativa fracassada, a menos que você não se importe em dilacerar o corpo do seu oponente.

No caso da tartaruga, por exemplo, quanto mais você tentar, com violência, retirá-la do casco, mais ela irá se encolher para sobreviver.

Mas, se você a colocar num lugar aconchegante, caloroso, que inspire confiança, ela sairá naturalmente.

Assim também acontece com os seres humanos. Se, em vez da força, se usar o afeto, o aconchego, a ternura, a pessoa naturalmente se desarma e se deixa envolver.

Às vezes a pessoa chega prevenida contra tudo e contra todos e se desarma ao simples contato com um sorriso franco ou um abraço afetuoso.

Mas, se ao invés disso encontra pessoas também predispostas à agressão, ao conflito, as coisas ficam ainda piores.

Como a convivência com outros indivíduos é uma realidade da qual não podemos fugir, precisamos aprender a lidar uns com os outros com sabedoria e sem desgastes.

A força nunca foi e nunca será a melhor alternativa, além de causar sérios prejuízos à vida de relação.

Portanto, criar relacionamentos harmônicos é uma arte que precisa ser cultivada e levada a sério.

Mas para isso é preciso que pelo menos uma das partes o queira e o faça.

E se uma das partes quiser, por mais que a outra esteja revestida de uma proteção semelhante a de um porco-espinho, ninguém sairá ferido e o relacionamento terá êxito.

Basta lembrar dessa regra bem simples, mas eficaz: em vez da força, o afeto. E tudo se resolve sem desgastes.

*   *   *

De tudo o que fazemos na vida destacam-se algumas lições:

A certeza de que estamos todos em processo de aprendizagem...

A convicção de que precisamos uns dos outros...

A certeza de que não podemos deter o passo...

A confiança no poder de renovação do ser humano.

Portanto, devemos aproveitar as adversidades para cultivar virtudes.

Fazer dos tropeços um passo de dança.

Do medo um desafio.

Dos opositores, amigos.

E retirar, de todas as circunstâncias, lições para ser feliz.

Redação do Momento Espírita.
Disponível no CD Momento Espírita, v. 10, ed. FEP.
Em 27.7.2024.

Pílulas Inspiradoras - Crie seu Destino

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sexta-feira, 26 de julho de 2024

Pílulas Inspiradoras Noturnas - Como tomar decisões sem deixar que o medo de falhar nos consuma?


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Momento Espírita - Exercitando a Felicidade


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Exercitando a Felicidade

Quando desejamos nos tornar melhores em alguma coisa, é natural que nos dediquemos para isso.

Se pretendemos participar de uma maratona, iniciamos correndo poucos quilômetros e, gradualmente, vamos ampliando, até chegarmos à meta almejada.

Se desejamos melhorar nossa fluência em algum idioma, praticamos constantemente, para adquirirmos o domínio da língua.

Se queremos ampliar nosso conhecimento e cultura, abraçamos os livros, nos matriculamos em cursos, buscamos os estudos.

Assim acontece em vários campos. Porém, será que podemos exercitar também a felicidade?

Se podemos melhorar em vários aspectos de nossa vida, será possível buscarmos investir em nossa felicidade?

Desde algumas décadas um grupo de pesquisadores vêm afirmando que isso é possível.

Eles pertencem à área de pesquisa da psicologia denominada psicologia positiva, que vem, desde o início deste século, trazendo interessantes revelações.

Dizem esses estudiosos que todos nós temos um patamar de felicidade próprio e característico, individual.

Naturalmente, uma conquista muito boa nos irá retirar desse padrão de felicidade cotidiana. Assim como um luto ou uma perda grave.

No entanto, segundo eles, após um breve tempo, todos tendemos a retornar ao nosso próprio patamar.

O que esses pesquisadores descobriram é que podemos elevar nosso nível de felicidade, de bem-estar.

Isso significa que nenhum de nós está condenado ou fadado a ser sempre do mesmo jeito, vivendo cada dia como se fosse simples reprise do anterior.

Se somos pessimistas, podemos alterar nosso olhar perante o mundo.

Se tendemos a ver tudo sob uma ótica negativa, podemos reestruturar a maneira de perceber o nosso entorno.

Se nos descobrimos com excesso de melancolia ou a tônica de nossas emoções nos impacta negativamente, podemos alterá-la.

Natural que, como todo aprendizado, esse também exija exercício e constância.

Frente a essa capacidade que dispomos de alterar nossa perspectiva, podemos estabelecer alguns exercícios.

Exercitar a gratidão é uma maneira de desencadear emoções positivas, que repercutem por dias em nossa intimidade.

Assim, que tal incorporarmos em nosso cotidiano exercícios de gratidão?

Ao final do dia, nos perguntarmos: o que podemos agradecer hoje?

Há tantas coisas despercebidas, esquecidas que nos alcançam, diariamente...

Podemos agradecer por retornar à casa com saúde e paz, depois de um intenso dia de trabalho.

Agradecer pelo corpo físico que nos permite a vida na Terra.

Agradecer pela família, pelos amigos, pelo abraço fraterno, pelo sorriso gentil de alguém.

Agradecer pela mensagem carinhosa que nos chegou em momento oportuno, levantando-nos o ânimo que parecia declinar.

Agradecer pela possibilidade de servir a quem nos está próximo, a quem amamos. Ou talvez a um desconhecido que cruzou conosco, na rua.

Comecemos hoje esses exercícios. Hoje, antes que se finde o dia...

Comecemos a construir uma felicidade mais intensa e verdadeira para nós mesmos.

Redação do Momento Espírita
Em 26.7.2024

Pílulas Inspiradoras - Qual o seu papel na "Transição Planetária"? Qual sua "Missão no Mundo"?

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Recorte de Palestras - Parentes, família - Haroldo Dutra Dias



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Café com Espiritismo - Na intimidade do ser - Gustavo Silveira



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Radionovela Renúncia - Capítulo 13

Neste romance histórico envolvente, o Espírito Emmanuel nos transporta para a frívola Paris do século XVII, repleta de sentimentos violentos e ilusões materiais que se confrontam com as eternas verdades da alma. Por meio da psicografia de Francisco Cândido Xavier, parceiro do autor espiritual, também conhecemos mais uma das encarnações de Emmanuel, desta vez como padre Damiano, vigário da igreja de São Vicente, em Ávila, na Espanha, e contemporâneo do casal protagonista. Romance Espírita em 20 capítulos.

Livro: Renúncia

Pelo Espírito Emmanuel

Psicografado por Chico Xavier 





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Radionovela O Jardim dos Girassóis - Áudio 20 - Final


O jardim dos girassóis revela o que ocorre depois da morte do corpo, o destino daqueles que amamos tanto e ainda nos alerta para os perigos da obsessão. Radionovela em 20 capítulos.

Livro: O Jardim dos Girassóis

Autora: Lygia Barbiére Amaral










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Áudio Livro Os Mensageiros - Áudio 42

   O Espírito Andre Luis relata experiências de espíritos que reencarnaram com instruções específicas para atingir o aprimoramento pessoal, mas que nem sempre foram bem sucedidos em suas tarefas. 
     Escalado para prestar atendimento fraterno na Terra, ele aprende que o trabalho é fonte de renovação mental e grande passo rumo à construção do bem. 
  Apresentando a morte física como apenas uma passagem rumo à vida espiritual em contínua evolução, os 51 áudios, psicografados por Francisco Cândido Xavier neste segundo volume da coleção A vida no mundo espiritual, mostram a necessidade do estudo, da prática e do trabalho aplicados na esfera íntima de cada um, para que o retorno à pátria espiritual aconteça com a certeza do cumprimento dos compromissos assumidos antes de renascer.

Livro: Os Mensageiros
Espírito: André Luiz
Médium: Francisco Cândido Xavier


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Reflexões com Emmanuel - Dádivas Espirituais - Áudio 38

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Evangelho Todo Dia


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Leitura do Livro O Essencial - Buscando a Paz - Capítulo 11


 Nesta obra simples, de leitura breve e saborosa, o Espírito Emmanuel oferece o máximo de reflexões num mínimo de tempo. De elementos da vida comum – dinheiro, silêncio, riqueza, trabalho, crítica –, oferta-nos lições, mas de cada uma tão somente O essencial.










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Momento Espírita - Tirar os Espinhos

Ouça aqui 👇👇👇 Tirar os Espinhos Caridade verdadeira, Em todos os seus caminhos, Quando oferece uma rosa Sabe tirar os espinhos. * Já nos...